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» Recettes » Apéritifs » Palmiers feuilletés potiron, champignons, noix et romarin (vegan)

Ces palmiers feuilletés vegan au potiron, champignons, noix et romarin sont parfaits pour un apéritif ou une réception automnale. Leur pâte croustillante et leurs saveurs riches en font une option saine et savoureuse.

Ingrédients

20 palmiers

Ustensiles

  • Congélateur
    1 Congélateur
  • Papier sulfurisé
    1 Papier sulfurisé
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Coupe
    1 Coupe

Préparation

  • 20 min
  • 10 min
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Sodium 100 mg


Idées de recettes

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