Desserts

Dègué (thiakry)

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Par Zahra Publié le
Dègué (thiakry)
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Fourchette
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Cuire la semoule selon les instructions du paquet. Une fois cuite, égrener à la fourchette.

  2. Mélanger le lait caillé avec le fromage blanc et le lait concentré non sucré. Gratter une gousse de vanille et ajoutez les graines dans la préparation. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger le tout.

  3. Ajouter le semoule, mélanger l'ensemble pour bien imprégner toute la semoule.

  4. Mettre au frais et déguster froid.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories185 kcal
Glucides28 g
dont sucres18 g
Protéines7 g
Lipides5 g
dont saturés2 g
dont insaturés3 g
Fibres1 g
Cholestérol10 mg
Sodium55 mg

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