Menu de la semaine · enfants

7 dîners que les enfants aiment, du 5 au 11 octobre

Faire plaisir aux petits comme aux grands, tous les soirs de la semaine : voici sept dîners familiaux que les enfants aiment, simples à préparer et de saison. Gratins, pâtes, plats doucement mijotés ou recettes à partager — de quoi éviter les assiettes boudées. La liste de courses pour 4 personnes vous attend en bas de page.

À préparer à l'avance

  • Lundi — Parmentier au maquereau rapide : peut se préparer la veille : il suffira de réchauffer.

Liste de courses indicative

Quantités pour 4 personnes, calculées à partir des plats principaux de la semaine. Touchez une ligne pour voir les recettes concernées ; vérifiez votre placard avant de partir.

Fruits & légumes

  • à vérifier
    • Parmentier au maquereau rapide : 2 gousse
    • Le croque Heberson : 2
    • Poulet, girolles et chanterelles : 6 gousse
  • à vérifier
    • Parmentier au maquereau rapide
  • 3 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 2
    • Parmentier au maquereau rapide : 2
    • Poulet, girolles et chanterelles : 1

Boucherie & volaille

Poissonnerie

Crèmerie & œufs

  • 5 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 50 g
    • Parmentier au maquereau rapide : 20 g
    • Mac and cheese super rapide : 20 g
    • Filet de cabillaud à la crème et aux brocolis : 40 g
    • Poulet, girolles et chanterelles : 45 g
  • à vérifier
    • Quiche à la choucroute et saucisse : 1 briquette
  • à vérifier
    • Parmentier au maquereau rapide
  • 2 recettes
    • Parmentier au maquereau rapide : 1
    • Filet de cabillaud à la crème et aux brocolis : 2
  • 3 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 2
    • Quiche à la choucroute et saucisse : 2
    • Le croque Heberson : 4
  • 2 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 150 g
    • Parmentier au maquereau rapide

Épicerie

  • 3 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 100 g
    • Parmentier au maquereau rapide
    • Mac and cheese super rapide : 20 g
  • à vérifier
    • Le croque Heberson : 1 cm
  • 2 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 2 cuillère à soupe
    • Poulet, girolles et chanterelles

Boissons

Divers (à vérifier)

  • à vérifier
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise : 1 pincée
  • à vérifier
    • Le croque Heberson : 4
  • à vérifier
    • Parmentier au maquereau rapide : 300 g
  • à vérifier
    • Quiche à la choucroute et saucisse : 1

Placard (à vérifier)

  • 5 recettes
    • Risotto de pâtes au chorizo, escalope de veau milanaise
    • Parmentier au maquereau rapide
    • Mac and cheese super rapide
    • Filet de cabillaud à la crème et aux brocolis
    • Poulet, girolles et chanterelles

Le menu du jour