Plat principal

Pavés de cabillaud gratinés à la mozzarella

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Par Zahra Publié le
Pavés de cabillaud gratinés à la mozzarella
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Four
  • Couvercle
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. . Préchauffer le four à 200°, thermostat 6-7. Huiler un plat à gratin.

  2. . Rincer les pavés et les essuyer.

  3. . Déposer les pavés dans le plat. Arroser avec le jus de citron et un filet d'huile d'olive. Saler, poivrer et parsemer de thym.

  1. Recouvrir de mozzarella en fines lamelles.

  2. Napper de crème.

  3. Parsemer de chapelure et de parmesan.

  4. . Enfourner et laisser cuire entre 20 et 30 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories590 kcal
Glucides12 g
dont sucres3 g
Protéines46 g
Lipides36 g
dont saturés16 g
dont insaturés20 g
Fibres2 g
Cholestérol130 mg
Sodium740 mg

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