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» Recettes » Plat principal » Terrine de poissons, d'écrevisses et d'asperges vertes à la basquaise

Ingrédients

10 personnes

Pour la terrine :

Pour la sauce :

Ustensiles

  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Four
    1 Four
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Petite cuillère
    1 Petite cuillère
  • Frigo
    1 Frigo

Préparation

  • 45 min
  • -
  • 60 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 300 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 10 g
Protéines 40 g
Sodium 800 mg


Idées de recettes

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