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Courge butternut farcie, la tête monstrueuse d’Halloween
Plat principal

Courge butternut farcie, la tête monstrueuse d’Halloween

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Temps total 1 h 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile

La courge butternut farcie se transforme en tête monstrueuse d’Halloween, avec une farce généreuse au bœuf et au fromage gratiné. Gourmande et amusante, elle crée facilement un effet spectaculaire à table. Parfaite pour un repas d’Halloween convivial en famille.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 6 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Courge butternut, Bœuf haché, Emmenthal râpé

  • 🔥 Cuisson : Four à 180°C

  • 📊 Nutrition : 520 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché


Ingrédients

6  personnes.
1 courge butternut
200 g bœuf haché
100 g chair à saucisse
1 œuf
50 g emmenthal râpé
0.25 de pomme rouge
4 olives noires
4 brins ciboulette
1 brin persil
15 cl huile d’olive
0.5 cuil. à café de coriandre moulue
sel
poivre moulu

Préparation

Préparation 40 min
Repos
Cuisson 1 h

    Préparez votre courge :

    • 1

      Préchauffez le four à 180°C. Lavez bien votre courge butternut, puis coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Retirez délicatement toutes les graines et les filaments intérieurs à l'aide d'une cuillère.

    Préparez-la à la cuisson :

    • 1

      Disposez les deux moitiés de courge sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, face ouverte vers le haut. Arrosez légèrement d'huile, salez et poivrez généreusement.

    Lancez une première cuisson :

    • 1

      Enfournez pour 30 minutes. Pendant ce temps, préparez la garniture.

    Composez votre farce :

    • 1

      Dans un saladier, réunissez le bœuf haché, la chair à saucisse et un œuf entier. Mélangez bien, puis assaisonnez. Incorporez la coriandre fraîche et la moitié de la ciboulette ciselée. Divisez cette préparation en deux portions.

    Garnissez et cuisez :

    • 1

      Sortez la courge du four après 30 minutes. Répartissez équitablement la farce dans chaque moitié, arrosez d'un trait d'huile, puis remettez au four pour 20 minutes.

    Finalisez le gratin :

    • 1

      Saupoudrez généreusement de fromage râpé et poursuivez la cuisson environ 10 minutes, jusqu'à obtenir un beau gratin doré et croustillant.

    Dressez avec créativité :

    • 1

      Sortez du four. Parsemez de ciboulette fraîche ciselée sur toute la surface.

    Créez un visage amusant :

    • 1

      Pour les yeux, formez de petits tas de pomme râpée sur la courge et placez une olive noire au centre de chacun. Complétez le personnage en ajoutant des pluches de persil frais pour figurer les sourcils.

    À table! :

    • 1

      Servez immédiatement, bien chaud, pour une présentation originale qui ravira vos convives.

    Conseil du Chef :

    • 1

      Pour éviter que le fromage ne brûle, couvrez votre courge avec un papier aluminium pendant les 20 premières minutes de farce, puis retirez-le pour la phase de gratinage final. Cela garantit une cuisson homogène et un fromage doré sans excès.


    Valeurs nutritionnelles (par portion)

    Valeurs Nutritionnelles

    Par portion
    520
    Calories

    Apport énergétique principal

    Matières Grasses

    Lipides (Total) 40 g
    Saturés 10 g
    Insaturés 30 g
    Cholestérol 75 mg

    Glucides & Protéines

    Glucides 25 g
    Fibres 5 g
    Sucres 6 g
    Protéines 15 g
    Sodium 450 mg