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Apéritifs

Bruschetta tomates, ail et basilic

5(1)
Temps total 1h10
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté très facile
Bruschetta tomates, ail et basilic

Ingrédients

4  Personnes.
8 tomate
huile d'olive
ail
basilic frais
origan
poivre
sel
4 tranche pain

Ustensiles

couteau
1 couteau
saladiers
1 saladiers
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
dénoyauteur
1 dénoyauteur

Préparation

Préparation 1 h
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Enlever la peau des tomates et les couper en très petits dés.

  • 2

    Dans un saladier, mettre les dés de tomates et les arroser d'huile d'olive (3 grosses cuillères à soupe).

  • 3

    Saler, poivrer et ajouter le basilic frais ciselé, l'origan, l'ail (pressé) et laisser reposer au frigo pendant 1/2 journée.

  • 4

    Faire griller le pain (au moment de servir), le badigonner d'huile d'olive et le frotter avec un peu d'ail.

  • 5

    Disposer la préparation des tomates sur le pain, et servir.

  • 6

    Variante:

  • 7

    Ajouter au dessus de la préparation des tranches de mozzarella et les passer au grill juste avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
95
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Sodium 165 mg




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