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Apéritifs

Muffins aux tomates confites, feta et basilic

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Muffins aux tomates confites, feta et basilic

Ces muffins aux tomates confites, feta et basilic, aux saveurs méditerranéennes, sont parfaits pour un apéritif ou un pique-nique. Leur texture moelleuse et leur goût intense en font une bouchée irrésistible.

Ingrédients

6  personnes.
4 cl Huile d'olive
180 g Farine
1 sachet Levure chimique
2 pincée Sel
40 g Feta
1 pincée Poivre
2 Oeuf
15 cl Lait
40 g Tomates confites à l’huile
1 branche Basilic

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Four
1 Four
Ciseaux de cuisine
1 Ciseaux de cuisine
Couteau
1 Couteau
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Fourchette
1 Fourchette
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6).

  • 2

    Couper les tomates confites en petits morceaux, et la feta en cubes. Ciseler le basilic.

  • 3

    Fouetter les œufs avec le lait, le sel et l'huile d'olive.

  • 4

    Incorporer la farine, la levure, les tomates, la feta et le basilic.

  • 5

    Ne pas trop travailler la pâte, puis la répartir dans des moules à muffins en les remplissant aux 3/4.

  • 6

    Cuire 15 min environ (piquer le centre des gâteaux avec un couteau, la pointe doit ressortir propre).

  • 7

    Laisser ensuite refroidir 5 min avant de démouler.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 3 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 6 g
Sodium 285 mg




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