Ces muffins aux tomates confites, feta et basilic, aux saveurs méditerranéennes, sont parfaits pour un apéritif ou un pique-nique. Leur texture moelleuse et leur goût intense en font une bouchée irrésistible.
Ingrédients
6 personnes.
4 cl
Huile d'olive
180 g
Farine
1 sachet
Levure chimique
2 pincée
Sel
40 g
Feta
1 pincée
Poivre
2
Oeuf
15 cl
Lait
40 g
Tomates confites à l’huile
1 branche
Basilic
Ustensiles









Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6).
-
2
Couper les tomates confites en petits morceaux, et la feta en cubes. Ciseler le basilic.
-
3
Fouetter les œufs avec le lait, le sel et l'huile d'olive.
-
4
Incorporer la farine, la levure, les tomates, la feta et le basilic.
-
5
Ne pas trop travailler la pâte, puis la répartir dans des moules à muffins en les remplissant aux 3/4.
-
6
Cuire 15 min environ (piquer le centre des gâteaux avec un couteau, la pointe doit ressortir propre).
-
7
Laisser ensuite refroidir 5 min avant de démouler.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
3 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
6 g
Sodium
285 mg
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