Accompagnement
Tartinade à l'aneth
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
4 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
4 personnes.
50 g
Beurre
Aneth
250 g
Feta
3 cuillère à soupe
Ricotta
Ustensiles
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Avec une fourchette, émietter la feta, le beurre, puis les mélanger ensemble. Ajouter la ricotta. La consistance doit rester granuleuse.
-
2
Ajouter l'aneth ciselé à la tartinade, puis bien mélanger.
-
3
Servir frais sur du pain, des craquelins ou une salade.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
9 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
10 g
Sodium
500 mg
