Ingrédients
2 pains.
100 g
Pesto
6
Tomate séchée découpée en morceaux
25 g
Levure fraîche
4.5 cl
Huile
600 g
Farine
1.5 cl
Sel
Romarin
40 cl
Eau
300 g
Feta découpée en petits carrés
Ustensiles





Préparation
Préparation
90 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Mélanger 30 cl d'eau avec l'huile.
-
2
Dans un autre bol, mélanger la farine et le sel. Y faire un puits. Y verser le liquide (et le reste de l'eau si nécessaire). Pétrir à la main ou en machine pendant 15 minutes.
-
3
Couvrir et laisser reposer 30 minutes.
-
4
Diviser en deux, mettre sur une plaque allant au four et en faire des rectangles.
-
5
Étaler autant de pesto que désiré. Mettre la feta et les tomates sur le tiers intérieur.
-
6
Plier les deux parties extérieures vers l’intérieur. Fermer les extérieurs.
-
7
Laisser reposer 30 minutes
-
8
Couvrir avec quelques gouttes d'huile, un peu de sel main et du romarin.
-
9
Cuire environ 20 minutes dans un four préchauffé à 200°C (thermostat 6-7).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
295
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
6 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
10 g
Sodium
620 mg

