Ingrédients
6 personnes.
1.5 sachet
Levure sèche de boulanger (soit 3 cuillères à café)
7 cl
Huile d'olive
500 g
Farine à pain
2 cuillère à café
Sucre roux
2 cuillère à café
Sel
26 cl
Eau en bouteille tiède (non chlorée)
2 cuillère à soupe
Lait écrémé en poudre
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Dans le bol de la map, introduire dans l'ordre les ingrédients : la levure, les liquides puis les solides.
-
2
Lancer le programme pain pour la plus longue durée possible, soit 3h50 environ croûte moyenne.
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3
Au bout de 5 à 10 minutes, vérifier l'élasticité du pâton qui doit être devenu une belle boule dodue élastique tel un chewing-gum mâché.
-
4
Si le pâton est moulignasse, rajouter un peu de farine, si le pâton s'effrite ou s'émiette rajouter un peu d' eau. Théoriquement les doses ci-dessus doivent convenir parfaitement ou presque.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
235
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
1 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
2 g
Sucres
1 g
Protéines
7 g
Sodium
420 mg

