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Accompagnement

Pain façon ciabatta à la map (machine à pain)

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Temps total 75 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Pain façon ciabatta à la map (machine à pain)

Ingrédients

6  personnes.
1.5 sachet Levure sèche de boulanger (soit 3 cuillères à café)
7 cl Huile d'olive
500 g Farine à pain
2 cuillère à café Sucre roux
2 cuillère à café Sel
26 cl Eau en bouteille tiède (non chlorée)
2 cuillère à soupe Lait écrémé en poudre

Ustensiles

Bol
1 Bol
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Dans le bol de la map, introduire dans l'ordre les ingrédients : la levure, les liquides puis les solides.

  • 2

    Lancer le programme pain pour la plus longue durée possible, soit 3h50 environ croûte moyenne.

  • 3

    Au bout de 5 à 10 minutes, vérifier l'élasticité du pâton qui doit être devenu une belle boule dodue élastique tel un chewing-gum mâché.

  • 4

    Si le pâton est moulignasse, rajouter un peu de farine, si le pâton s'effrite ou s'émiette rajouter un peu d' eau. Théoriquement les doses ci-dessus doivent convenir parfaitement ou presque.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
235
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 1 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 2 g
Sucres 1 g
Protéines 7 g
Sodium 420 mg




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