Pain façon ciabatta à la map (machine à pain)

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Bol
- Balance de cuisine
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Préparation
Dans le bol de la map, introduire dans l'ordre les ingrédients : la levure, les liquides puis les solides.
Lancer le programme pain pour la plus longue durée possible, soit environ croûte moyenne.
Au bout de , vérifier l'élasticité du pâton qui doit être devenu une belle boule dodue élastique tel un chewing-gum mâché.
Si le pâton est moulignasse, rajouter un peu de farine, si le pâton s'effrite ou s'émiette rajouter un peu d' eau. Théoriquement les doses ci-dessus doivent convenir parfaitement ou presque.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 235 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 6 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 420 mg |
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