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Pain plat façon Pita

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Par RecettePlus Publié le
Pain plat façon Pita
Total
20 min
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 pitas
Aller à la recette

Ingrédients

2 pitas
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Saladier
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Verser la farine dans un saladier, puis le sel et l'eau en mélangeant petit à petit.

  2. Malaxer la pâte obtenue pour l'attendrir. Si besoin, ajouter un peu d'huile d'olive.

  3. Diviser la pâte en 2 boules et couvrir d'un ligne.

  1. Faire chauffer la poêle.

  2. Fariner légèrement le plan de travail, y déposer la pâte.

  3. A l'aide d'un rouleau à pâtisserie, étaler le pâton en galette fine.

  4. Déposer la galette sur la poêle, sans la percer.

  5. Faire cuire 30 secondes sur une face puis la retourner.

  6. Lorsque la galette commence à gonfler, la laisser une à deux minutes puis la retourner à nouveau et laisser dorer l'autre face.

  7. Les conserver dans un torchon propre avant dégustation.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories140 kcal
Glucides28 g
dont sucres0 g
Protéines4 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium150 mg

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