Accompagnement

Pain hamburger (ou buns) à la MAP

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Par RecettePlus Publié le
Pain hamburger (ou buns) à la MAP
Total
23 min
Préparation
3 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 Pains
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Ingrédients

8 Pains
  • Couvercle
  • Saladier
  • Four
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Mettre dans la cuve de la MAP (ou du batteur) et dans l'ordre suivant :

  2. le lait

  3. le sel

  1. le sucre

  2. l’œuf

  3. le beurre

  4. Recouvrir avec la farine et faire un petit puits pour y verser la levure (le sel et la levure ne doivent jamais entrer en contact).

  5. Programmer la MAP sur "pâte seule" ou un programme sans cuisson (ou bien au batteur jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène).

  6. Préchauffer le four à 180°C-200°C (thermostat 6-7).

  7. Façonner les pains en les disposant sur une plaque de cuisson recouvert de papier sulfurisé.

  8. Les laisser lever jusqu'à ce qu'ils gonflent bien (1 fois et demi leur taille initiale).

  9. Dorer à l’œuf (en faisant attention de ne pas appuyer trop fort avec le pinceau pour que les pains ne retombent pas) et parsemer de graines de sésame ou de pavot...

  10. Et hop au four pour une vingtaine de minutes entre 180°C et 200°C.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories245 kcal
Glucides42 g
dont sucres4 g
Protéines7 g
Lipides6 g
dont saturés3 g
dont insaturés3 g
Fibres2 g
Cholestérol45 mg
Sodium380 mg

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