Apéritifs

Crème de haricots aux poivrons grillés

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Par RecettePlus Publié le
Crème de haricots aux poivrons grillés
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four à 220 °C (th.7-8). Coupez les poivrons en deux. Ôtez le pédoncule et retirez les graines. Posez-les sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Enfournez pour . Retournez-les à mi-cuisson. Laissez-les tiédir et retirez la peau du bout des doigts.

  2. Mixez la chair des poivrons avec les haricots, l’ail écrasé, le jus du citron, le thym effeuillé et l’huile d’olive. Salez et poivrez. Servez avec un assortiment de salades (sucrine, endive, carmine) et un verre d'anjou rouge.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories190 kcal
Glucides14 g
dont sucres4 g
Protéines5 g
Lipides13 g
dont saturés3 g
dont insaturés10 g
Fibres4 g
Cholestérol0 mg
Sodium140 mg

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