Ingrédients
6 yaourts.
1
Yaourt
1 l
Lait
2 cuillère à soupe
Lait en poudre afin qu'ils soient plus fermes
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
600 min
-
1
Réduire le yaourt en crème presque liquide. Incoeporer le lait, puis, le lait en poudre.
-
2
C'est une recette de base (yaourts natures). On peut les parfumer aux fruits en boîte, de coulis de fruits, de sirop de fruits.
-
3
Attention! Les fruits doivent être cuits pour être incorporés à la préparation. On peut aussi les arômatiser au café ou au chocolat : servez-vous de café dilué dans de l'eau et de chocolat fondu.
-
4
Dernière remarque : quand vous branchez votre yaourtière, tous les ingrédients qui composent le yaourt doivent être froid.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
65
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
9 g
Fibres
0 g
Sucres
9 g
Protéines
4 g
Sodium
55 mg

