Scotch Eggs maison à l’Airfryer

- Total
- 55 min
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Moyen
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ces Scotch Eggs sont des œufs mollets enveloppés d’une farce à la saucisse et d’une panure croustillante, cuits à l’Airfryer. On aime leur cœur coulant et leur extérieur doré. Servez-les bien chauds avec une salade verte pour un repas gourmand.
Ingrédients
Pour la farce
Pour la panure
Préparation
Cuire les œufs mollets
Plongez les 4 œufs dans une casserole d'eau bouillante et laissez-les cuire 6 minutes pour obtenir un jaune coulant au centre.
Stopper la cuisson
Transférez immédiatement les œufs dans un saladier d'eau très froide afin d'arrêter la cuisson et de faciliter l'écalage.
Écaler et sécher
Une fois les œufs bien refroidis, écalez-les délicatement : c'est l'étape la plus délicate, car les œufs mollets sont fragiles. Séchez-les ensuite avec du papier absorbant pour que la farce adhère bien.
Préparer la farce
Pelez l'oignon et mixez-le finement. Ajoutez la chair à saucisse, les jaunes d'œufs, la moutarde, le paprika, le persil, le sel et le poivre, puis mixez jusqu'à obtenir une farce homogène.
Diviser la farce
Partagez la farce en 4 portions égales, une par œuf.
Enrober les œufs
Étalez une portion de farce sur un carré de film alimentaire et posez un œuf mollet au centre. À l'aide du film, refermez la farce tout autour de l'œuf sans laisser de trou.
Façonner
Fermez le film et roulez l'ensemble entre vos mains pour lui donner une belle forme ronde et lisse. Répétez l'opération avec les 3 autres œufs.
Préparer le poste de panure
Fouettez légèrement les blancs d'œufs avec du sel et du poivre, sans les monter en neige, puis versez-les dans un bol. Placez la farine dans un deuxième bol et la chapelure dans un troisième.
Paner
Retirez le film alimentaire. Roulez chaque œuf dans la farine, puis dans le blanc d'œuf, puis dans la chapelure. Répétez les deux dernières étapes (blanc d'œuf, puis chapelure) une seconde fois pour une panure bien croustillante.
Préchauffer l'air fryer
Disposez les œufs sur un plat adapté à l'air fryer et vaporisez-les d'huile. Réglez l'appareil sur la fonction Air Fry à 180 °C et faites-le tourner à vide pendant 3 minutes.
Cuire
Enfournez les œufs et laissez cuire 20 minutes en les retournant à mi-cuisson pour une dorure uniforme.
Servir
Dégustez les scotch eggs bien chauds, accompagnés d'une salade verte.
Le conseil en plus
Pour écaler facilement les œufs mollets, fêlez la coquille sur toute sa surface en les roulant doucement sur le plan de travail, puis retirez-la sous un filet d'eau fraîche. Vous pouvez aussi les cuire la veille et les conserver au réfrigérateur : bien froids, ils sont plus fermes et plus faciles à manipuler. Une sauce yaourt-moutarde ou un chutney accompagne très bien ce plat.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 435 kcal |
|---|---|
| Glucides | 26 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 17 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 317 mg |
| Sodium | 1044 mg |
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