Ingrédients
1 personne.
1 cuillère à soupe
Miel
1
Yaourt nature
1 cuillère à soupe
Lait
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mettez dans votre mixer tous les ingrédients puis mélangez pendant environ 2 min.
-
2
Versez le milkshake dans un verre et placez-le au congélateur. Une demi-heure après, une délicieuse boisson fraîche est prête.
-
3
Astuce : Vous pouvez également réaliser ce milkshake au miel à la main.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
2 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
0 g
Sucres
20 g
Protéines
5 g
Sodium
60 mg

