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Halloumi frit croustillant à la poêle

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Temps total 0 h 16 m
Budget Moyen
Portions 2 pers
Difficulté -
Halloumi frit croustillant à la poêle

Ingrédients

2  pers.
250 g Halloumi
2 cl Huile d'olive

Préparation

Préparation 10 min
Repos
Cuisson 6 min
  • 1

    Coupez le halloumi en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur afin qu'elles se tiennent bien à la cuisson. Épongez-les délicatement avec du papier absorbant pour enlever l'excès d'humidité. Assurez-vous que chaque tranche soit bien sèche pour garantir une belle coloration uniforme lors de la friture.

  • 2

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Quand l'huile scintille, déposez les tranches de halloumi sans les superposer. Faites-les frire 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes. Retournez-les délicatement avec une spatule pour éviter qu'elles ne se cassent.

  • 3

    Servez le halloumi frit immédiatement, encore chaud, accompagné éventuellement de quartiers de citron ou d'une salade fraîche. Dégustez-le seul en apéritif, ou bien en accompagnement de plats méditerranéens. Le fromage doit rester moelleux à l'intérieur et croustillant à l'extérieur pour un résultat optimal.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
190
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 1 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 12 g
Sodium 750 mg




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