Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Blender

- 1 Mixeur

- 1 Planche

Préparation
-
8 min
-
-
-
0 min
2
Ajouter l’okara et la levure de bière. Mixer à vitesse rapide 30 secondes.
3
Découper le tofu, l'ajouter dans le mixeur avec la crème et les épices et remixer
4
Si besoin, ajouter un peu d'eau pour obtenir la texture d'un pâté.
5
Mettre dans des pots en tassant pour chasser l’air.
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
5 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
8 g
Sucres
3 g
Protéines
18 g
Sodium
420 mg
