Muffins à l'okara de soja et pépites de chocolat

- Total
- 40 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 12 muffins
Ingrédients
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Préparation
Mélanger la farine, le sucre et le bicarbonate de sodium.
Dans un autre bol, mélanger 2 oeufs, l'okara de soja (la pulpe de soja), la purée de noisettes et l'essence de vanille.
Mélanger ces deux préparations et y ajouter les pépites de chocolat.
Répartir dans 12 petits moules à muffins la préparation. Les moules ne seront remplis qu'au 2/3 (la pâte gonfle).
Enfourner au four à 200 °C.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 24 g |
| dont sucres | 13 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 35 mg |
| Sodium | 95 mg |
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