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Apéritifs

Labneh

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 1 personne
Difficulté Très facile
Labneh
Le labneh, fromage frais libanais à base de fromage blanc égoutté, est parfumé à la menthe et au paprika. Servi avec un filet d’huile d’olive, il se déguste avec du pain libanais pour un apéritif convivial et méditerranéen.

Ingrédients

1  personne.
Fromage blanc battu épais
Sel (1 à 2 pincées)
Ail semoule
Menthe fraîche
Paprika

Ustensiles

Saladier
1 Saladier
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Assiette
1 Assiette
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Dans un plat profond versez le fromage blanc frais épais et mélangez-le avec le sel.

  • 2

    Vous pouvez y ajouter l'ail en poudre pour relever un peu le goût mais normalement on n'en met pas... C'est selon vos envies.

  • 3

    Mélangez le tout avec de la menthe fraîche que vous aurez préalablement hachée (pour en faire ressortir la saveur).

  • 4

    Laissez le fromage ainsi mélangé égoutter pendant quelques heures. Il sera plus ferme lorsque vous le servirez.

  • 5

    Pour le servir, disposez-le dans une assiette (plutôt creuse) ou typiquement dans un plat à Mezzé. Sculptez un petit fossé près des bords de l'assiette avec une cuillère et mettez y de l'huile d'olive. Enfin : saupoudrer délicatement avec du paprika.

  • 6

    Le tout se déguste avec du pain libanais que l'on trempe dans le fromage ainsi présenté.

  • 7

    C'est typiquement un plat froid que l'on peut servir à l'apéritif et qui favorise la convivialité de ce moment privilégié partagé entre amis.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
80
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 4 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 0 g
Sucres 3 g
Protéines 6 g
Sodium 150 mg




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