Boissons
Smoothie acidulé
Temps total
5 min
Budget
Bon marché
Portions
4 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
4 personnes.
300 g
Framboises
4 cuillère
Glace de glace au citron (plus ou moins acide)
Fruits aux agrumes
5
Glaçons
Ustensiles
Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Lavez les framboises, puis placez-les dans le mixer.
-
2
Versez le jus des fruits jusqu'aux 3/4 des framboises.
-
3
Rajoutez la glace et les glaçons, puis mixez. Faites attention que les glaçons soient bien mixés, mais que le résultat ne soit pas trop liquide.
-
4
Placez au frigo ou dégustez sans plus attendre !!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
1 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
4 g
Sucres
30 g
Protéines
2 g
Sodium
20 mg
