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Smoothie acidulé

Name: Smoothie acidulé
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 300 g Framboises; 4 cuillère Glace; Fruits; 5 Glaçons

0(0)

lily

5 min
Très facile
Bon marché

Ingrédients

4 personnes

300 g Framboises

4 cuillère Glace de glace au citron (plus ou moins acide)

Fruits aux agrumes

5 Glaçons

Ustensiles

1 Blender
1 Mixeur

Préparation

5 min
-
0 min

Lavez les framboises, puis placez-les dans le mixer.

Versez le jus des fruits jusqu'aux 3/4 des framboises.

Rajoutez la glace et les glaçons, puis mixez. Faites attention que les glaçons soient bien mixés, mais que le résultat ne soit pas trop liquide.

Placez au frigo ou dégustez sans plus attendre !!

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

200

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g

Saturés 1 g

Insaturés 2 g

Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g

Fibres 4 g

Sucres 30 g

Protéines 2 g

Sodium 20 mg

Idées de recettes

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