Smoothie Framboise Orange

- Total
- 10 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 Grand verre
Ingrédients
- Blender
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Préparation
Pour commencez il vous faut un blender .
Versez l'eau dans le blender, puis démarrez le. (Après avoir démarrez le blender ne plus l'arrêter jusqu'à avoir fini )
Ensuite, ajoutez les framboises. Attendez que les framboises soient bien broyées et ajouter l'orange que vous aurez préalablement pressées .
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Mettez quelques gouttes de citron.
Sucrez selon vos goûts .
Et voilà c'est prêts vous pouvez déguster.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 110 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 20 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| dont insaturés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
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