Boissons
Smoothie orange mangue
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
1 l
Difficulté
Très facile
Ingrédients
1 l.
1
Orange
2 cuillère
Sucre
2
Mangue bien mure
Crème chantilly toute faite
Ustensiles
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
dans un blender (robo)mettre les orange+les mangueet le sucre ajouter en selon votre gout
-
2
disposer den des grand verre et ajouter la chantilly
-
3
pour la deco 1 feuille de menthe
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
5 g
Sucres
40 g
Protéines
3 g
Sodium
40 mg
