Smoothie orange mangue
Ingrédients
- Blender
- Balance de cuisine
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Préparation
dans un blender (robo)mettre les orange+les mangueet le sucre ajouter en selon votre gout
disposer den des grand verre et ajouter la chantilly
pour la deco 1 feuille de menthe
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 50 g |
| dont sucres | 40 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 40 mg |
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