Smoothie pomme/mangue

Name: Smoothie pomme/mangue
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Pomme; 1 boule de Glace à la mangue; feuille de Menthe ou de basilic; 3 cuillères à soupe de Lait

Noter la recette Par Zahra Publié le 16 octobre 2021

Total: 5 min
Préparation: 5 min
Difficulté: Très facile
Coût: Bon marché
Portions: 1 personne

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Ingrédients

1 personne

1Pomme
1 bouleGlace à la mangue
feuilleMenthe ou de basilic
3 cuillères à soupeLait

Blender
Mixeur

Préparation

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories	135 kcal
Glucides	28 g
dont sucres	24 g
Protéines	3 g
Lipides	3 g
dont saturés	2 g
dont insaturés	1 g
Fibres	2 g
Cholestérol	8 mg
Sodium	35 mg

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Préparation

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