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Boissons

Smoothie pomme/mangue

0(0)
Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 1 personne
Difficulté Très facile
Smoothie pomme/mangue

Ingrédients

1  personne.
1 Pomme
1 boule Glace à la mangue
feuille Menthe ou de basilic
3 cuillère à soupe Lait

Ustensiles

Blender
1 Blender
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    mixer le tout


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
135
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 2 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 8 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 24 g
Protéines 3 g
Sodium 35 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

AppleJus de fruitsLaitMangoMangueSmoothie

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