Boissons

Milkshake exotique

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Par lily Publié le
Milkshake exotique
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne
  • Saladiers
  • Mixeur

Préparation

  1. Epluchez la mangue et la papaye. Retirez le noyau de la mangue et les pépins de la papaye, découpez les fruits en morceaux.

  2. Mettez-les dans le mixer, ajoutez les fraises lavées et équeutées. Ajoutez le lait et le yaourt, mixez jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines4 g
Lipides3 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium50 mg

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