Milkshake exotique

Ingrédients
- Saladiers
- Mixeur
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Préparation
Epluchez la mangue et la papaye. Retirez le noyau de la mangue et les pépins de la papaye, découpez les fruits en morceaux.
Mettez-les dans le mixer, ajoutez les fraises lavées et équeutées. Ajoutez le lait et le yaourt, mixez jusqu'à obtenir un mélange crémeux.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 150 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 20 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 50 mg |
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