Ingrédients
4 personnes.
1
Banane
2 cuillère à soupe
Sucre en poudre
1 sachet
Sucre vanillé
0.5 l
Lait
2
Glaçons
100 g
Crème dessert au chocolat
cuillère à soupe
Chocolat en poudre
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mettre la banane avec les glaçons dans un mixeur et mixer pendant 1 minute.
-
2
Ajouter le sucre vanillé, le sucre en poudre et un peu de lait.
-
3
Mixer à nouveau pendant 1 min. Compléter ensuite avec le lait restant et le chocolat.
-
4
Dès que l'on obtient une belle mousse, c'est prêt !
-
5
Une fois servie vous pourrez flattez vos papilles mais aussi vos pupilles aux deux niveaux de couleurs dans votre verre
Valeurs nutritionnelles (par portion)
225
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
3 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
18 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
2 g
Sucres
38 g
Protéines
7 g
Sodium
85 mg
Connexion
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