Boissons

Smoothie banane & cacahuètes

Name: Smoothie banane & cacahuètes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 Banane; 4 cuillère à café Miel; 30 cl Lait demi-écrémé; 2 cuillère Beurre de cacahuètes

Recette par lily

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Temps total 5 min

Budget Bon marché

Portions 2 personnes

Difficulté Facile

Ingrédients

2 personnes.

2 Banane

4 cuillère à café Miel

30 cl Lait demi-écrémé

2 cuillère Beurre de cacahuètes

Ustensiles

1 Blender

1 Couteau

1 économe

1 Mixeur

1 Frigo

1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min

Repos -

Cuisson 0 min

1

Éplucher les bananes, les couper grossièrement et mettre au blender.

Étape terminée
2

Ajouter le beurre de cacahuète, le miel et le lait.

Étape terminée
3

Bien mixer le tout au blender, les servir et déguster !

Étape terminée
4

Vous pouvez aussi ajouter de la glace pilée ou mettre au frais 10 min.

Étape terminée