Ingrédients
3 personnes
Ustensiles
- 1 Blender

Préparation
-
10 min
-
-
-
0 min
2
Coupez les bananes en petites rondelles, ainsi que les pommes et les kiwis, mettez-les dans le blender.
3
Ajoutez le jus de l'orange, la cuillère de crème fraîche et une cuillère à soupe d'eau.
4
Mixez le tout dans le blender à puissance maximum.
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
5 g
Sucres
30 g
Protéines
3 g
Sodium
30 mg
