• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Boissons

milk-shake banane/oranges (sans produits laitiers)

0(0)
Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 700 ml
Difficulté Très facile
milk-shake banane/oranges (sans produits laitiers)

Ingrédients

700  ml.
4 Biscuit
2 Orange
1 Banane

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Dans un pot à milk-shake, mettre les biscuits et la banane.

  • 2

    Les arroser avec le jus des oranges frais, et mixer le tout.

  • 3

    Voilà, il n'y a pas plus simple, vous venez de réaliser votre milk-shake sans produits laitiers!

  • 4

    A déguster tout de suite.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 4 g
Sucres 26 g
Protéines 3 g
Sodium 45 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!