Boissons
Milk-shake blanc multivitaminé
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
4 personnes
Difficulté
Facile
Ingrédients
4 personnes.
2
Banane
12 cl
Fraises
1
Mangue
2
Nectarine
4 boule
Glace au chocolat blanc
25 cl
Lait entier
Ustensiles
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Dans un mixeur/ou/blender mixer tout les ingrédients ensemble.
-
2
Vous n'avez plus qu'à déguster assez vite !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
4 g
Sucres
30 g
Protéines
5 g
Sodium
80 mg
