Milk-shake aux fraises et à la banane

Ingrédients
- Mixeur
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Préparation
Coupez la banane et les fraises en morceaux.
Mettez les ingrédients dans le mixer pendant 30 secondes à 1 minute. Si le milk-shake est trop épais, ajoutez un peu de lait et mixez à nouveau.
Note : si vos ingrédients ne sont pas assez froids, vous pouvez aussi mixer un ou deux glaçons avant d'ajouter le reste des ingrédients.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 30 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 80 mg |
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