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Boissons

Milk shake à la banane

0(0)
Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Milk shake à la banane

Ingrédients

4  personnes.
3 Banane
1 boule Glace vanille
500 ml Lait

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Coupez les bananes en morceau et versez-les dans un pot gradué. Ajoutez la boule vanille et le lait. Mixez pour obtenir une pâte liquide et homogène. Voilà votre milk shake!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
139
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 2 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 2 g
Sucres 19 g
Protéines 5 g
Sodium 52 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Boissons BananeLaitMilk-shake

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