Milk shake à la mangue

Ingrédients
- Couteau
- Mixeur
- Bol
- Saladiers
- Planche à découper
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Préparation
Découper la mangue en morceaux.
Mettre tous les ingedients, dans le bol du mixeur.
Mixer, jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux...
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 165 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 29 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 18 mg |
| Sodium | 55 mg |
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