Boissons

Milk shake banane yaourt

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Par Zahra Publié le
Milk shake banane yaourt
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Mixeur
  • Couvercle
  • Shaker
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans un shaker, mettre les bananes coupées en rondelles, le lait, le yaourt (maison facile) puis mixer.

  2. Ajouter les glaçons et le sucre, mixer à nouveau.

  3. Verser dans des verres, recouvrir de chantilly puis saupoudrer de copeaux de chocolat.

  4. Bon appétit.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories195 kcal
Glucides36 g
dont sucres32 g
Protéines6 g
Lipides6 g
dont saturés4 g
dont insaturés2 g
Fibres2 g
Cholestérol22 mg
Sodium75 mg

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