Ingrédients
4 verres
Ustensiles
- 1 Blender

- 1 Mixeur

- 1 Couteau

- 1 économe

Préparation
-
10 min
-
-
-
0 min
2
Peler, éplucher et couper les fruits en gros morceaux, les mettre au blender (mixer) 1 à 2 minutes.
3
Servir dans des verres.
135
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
33 g
Fibres
5 g
Sucres
22 g
Protéines
2 g
Sodium
25 mg
