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Smoothie pomme banane gingembre

5 · 1 avis Par lily Publié le
Smoothie pomme banane gingembre
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 verres
Aller à la recette

Ingrédients

4 verres
  • Blender
  • Mixeur
  • Couteau
  • Économe

Préparation

  1. Smoothie très rafraîchissant découvert par hasard.

  2. Peler, éplucher et couper les fruits en gros morceaux, les mettre au blender (mixer) 1 à 2 minutes.

  3. Servir dans des verres.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories135 kcal
Glucides33 g
dont sucres22 g
Protéines2 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres5 g
Cholestérol0 mg
Sodium25 mg
BananeSmoothieRecettes rapidesRecettes pour le petit-déjeunerRecettes pour un encasRecettes pour l’étéPommeGingembre

Avis & notes

5sur 51 note
  • 5 ★1
  • 4 ★0
  • 3 ★0
  • 2 ★0
  • 1 ★0
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