Boissons

Smoothie pomme-miel

Name: Smoothie pomme-miel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personnes
Ingredients: 1 cuillère à café Miel; 1 Pomme; 0.5 verre Lait; 1 Glaçons

Recette par lily

0(0)

Temps total 5 min

Budget Bon marché

Portions 1 personnes

Difficulté Très facile

Ingrédients

1 personnes.

1 cuillère à café Miel

1 Pomme

0.5 verre Lait (ou un 1/2 yaourt)

1 Glaçons (facultatif)

Ustensiles

1 Blender

1 Mixeur

Préparation

Préparation 5 min

Repos -

Cuisson 0 min

1

1.Mixer pendant 5 minute les ingrédients.

Étape terminée
2

2.Il est possible de rajouter des glaçons.

Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

150

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g

Saturés 1 g

Insaturés 1 g

Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g

Fibres 4 g

Sucres 22 g

Protéines 4 g

Sodium 50 mg

Boissons Jus de pomme Lait Pomme Smoothie aux fruits Smoothie

Recettes

Cuisines du Monde

Occasion & Saison

Blog