Ingrédients
1 personne.
1 cuillère à soupe
Sucre
1
Kiwi
0.6666667 verre
Glaçons
0.3333333 verre
Eau
3 cuillère à soupe
Kiwi
Ustensiles




Préparation
Préparation
2 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Pour obtenir un grand verre de smoothie :
-
2
Peler le kiwi
-
3
Mixer le kiwi avec les glaçons, l'eau, le sucre et le jus de kiwi jusqu'à ce que les glaçons soient entièrement mixés.
-
4
Verser dans un grand verre.
-
5
Petite astuce : rajouter un zeste de jus de citron pour acidifier le mélange.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
65
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
2 g
Sucres
13 g
Protéines
1 g
Sodium
3 mg

