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Smoothie au kiwi et à la banane

Name: Smoothie au kiwi et à la banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Ingredients: 1 Banane; 1 carré Sucre; 0.5 sachet Sucre vanillé; 2 Kiwi; 7 cl Eau; 4 Glaçons

Recette par lily

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Temps total 10 min

Budget Bon marché

Portions 1 personne

Difficulté Très facile

Ingrédients

1 personne.

1 Banane

1 carré Sucre (ou 1 cuillère à café)

0.5 sachet Sucre vanillé

2 Kiwi

7 cl Eau

4 Glaçons

Ustensiles

1 Blender

1 Mixeur

Préparation

Préparation 10 min

Repos -

Cuisson 0 min

1

Mixer simplement le tout et on obtient un smoothie délicieux.

Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g

Saturés 0 g

Insaturés 0 g

Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 23 g

Fibres 3 g

Sucres 18 g

Protéines 1 g

Sodium 5 mg

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