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» Recettes » Boissons » Smoothie aux mûres et à la banane
Smoothie aux mûres et à la banane

Smoothie aux mûres et à la banane

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lily
  • 15 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

8 verres

Ustensiles

  • Blender
    1 Blender
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Mixeur
    1 Mixeur

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 2 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 6 g
Sucres 30 g
Protéines 8 g
Sodium 100 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

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