Smoothie vitaminé carotte-orange-banane

Ingrédients
- Blender
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Préparation
Dans un blender, versez d'abord le jus d'orange, puis ajouter les fruits et légumes, et les yaourts.
Mixez à pleine puissance jusqu'à l'obtention d'un jus bien lisse.
Servez !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 30 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 8 mg |
| Sodium | 85 mg |
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