Boissons

Smoothie carotte sucré salé épicé

Noter la recette Par Zahra Publié le
Smoothie carotte sucré salé épicé
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Blender
  • Mixeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. coupé et salé la tomatte

  2. introduire carotte et poire coupée,tomate,clémentine,les épices

  3. mixer

  4. gouter

  5. ajouter sucre selon les besoins

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories100 kcal
Glucides20 g
dont sucres15 g
Protéines2 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres4 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg
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