» Recettes » Boissons » Smoothie tropical (mangue-banane)

Smoothie tropical (mangue-banane)

Name: Smoothie tropical (mangue-banane)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 personnes
Ingredients: 2 Banane; 70 g Sucre; 2 Mangue; 15 cl Lait de coco

0(0)

lily

15 min
Facile
Bon marché

Ingrédients

5 personnes

2 Banane (minimum)

70 g Sucre

2 Mangue

15 cl Lait de coco

Ustensiles

1 Blender
1 Mixeur

Préparation

15 min
-
0 min

Peler la peau des mangues et mettez leurs chairs et leur jus dans le mixeur en jetant les noyaux.

Ajouter tous les autre ingrédients dans le mixeur.

Maintenant mixer ! Votre smoothie est enfin arrivé. Servir avec des glaçons.

Bonne dégustation !

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

150

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g

Saturés 3 g

Insaturés 2 g

Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g

Fibres 3 g

Sucres 20 g

Protéines 2 g

Sodium 20 mg

Idées de recettes

Banana Banane Mango Mangue Noix de coco Smoothie

Vous aimerez aussi

Smoothie pêches et abricots

Smoothie aux fruits et fromage blanc (protéiné)

Smoothie au kiwi

Smoothie aux Framboises

Smoothie vert kiwi épinard banane

Smoothie mangue

Smoothie ultra-simple banane-framboise

Smoothie pomme banane coco vanille

Commentaires (0)

Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!

Recettes

Cuisines du Monde

Occasion & Saison

Blog