Smoothie tropical (mangue-banane)

Ingrédients
- Blender
- Mixeur
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Préparation
Peler la peau des mangues et mettez leurs chairs et leur jus dans le mixeur en jetant les noyaux.
Ajouter tous les autre ingrédients dans le mixeur.
Maintenant mixer ! Votre smoothie est enfin arrivé. Servir avec des glaçons.
Bonne dégustation !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 150 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 20 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
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