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Smoothie tropical (mangue-banane)

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Par lily Publié le
Smoothie tropical (mangue-banane)
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
5 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

5 personnes
  • Blender
  • Mixeur

Préparation

  1. Peler la peau des mangues et mettez leurs chairs et leur jus dans le mixeur en jetant les noyaux.

  2. Ajouter tous les autre ingrédients dans le mixeur.

  3. Maintenant mixer ! Votre smoothie est enfin arrivé. Servir avec des glaçons.

  4. Bonne dégustation !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines2 g
Lipides5 g
dont saturés3 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium20 mg

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