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Smoothie à la banane

Smoothie à la banane

0(0)
Zahra
  • 10 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

1 personne

Ustensiles

  • Blender
    1 Blender
  • Four
    1 Four
  • Fourchette
    1 Fourchette
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Saladiers
    1 Saladiers

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 3 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 2 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
Sodium 80 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

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