Ingrédients
2 personnes.
1
Banane
2 cuillère à café
Miel
4 verre
Lait d'avoine
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Dans un blender, mettre la banane coupée en morceaux, le lait d'avoine et le miel, puis tout mixer.
-
2
Vous n'avez plus qu'à servir et à déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
135
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
0 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
22 g
Protéines
2 g
Sodium
35 mg
Connexion
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