Ingrédients
4 personnes.
4
Banane
300 g
Fruits surgelés (fraises, cerises, framboises, etc...)
0.5 l
Jus de pomme (ou jus d'orange, jus de raisin, suivant le gout)
Kiwi ...
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Peler les fruits. Les couper en morceaux
-
2
Mixer le tout. Voilà. C'est prêt.
-
3
Cet épais jus de fruit est parfait au petit déjeuner ou fait un excellent goûter, peu calorique et plein de vitamines.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
105
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
3 g
Sucres
21 g
Protéines
1 g
Sodium
5 mg

