Boissons

Smoothie (USA)

0 · 0 avisNoter la recette Par lily Publié le
Smoothie (USA)
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Blender
  • Couteau
  • Mixeur

Préparation

  1. Peler les fruits. Les couper en morceaux

  2. Mixer le tout. Voilà. C'est prêt.

  3. Cet épais jus de fruit est parfait au petit déjeuner ou fait un excellent goûter, peu calorique et plein de vitamines.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories105 kcal
Glucides26 g
dont sucres21 g
Protéines1 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg
BananaRecettes pour le petit-déjeunerRecettes pour le goûterRecettes rapidesSmoothieSmoothie aux fruitsJus de fruitsBoisson fraîche

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