Boissons
Smoothie vert kiwi épinard banane
Temps total
5 min
Budget
Moyen
Portions
40 cl
Difficulté
Facile
Ingrédients
40 cl.
1
Banane
1
Gingembre (1 à 3 cm)
1
Kiwi
2 poignée
épinards (peut être remplacé par un mélange de pousses type roquette, mâche, etc.)
5 feuille
Basilic
20 cl
Lait d'amande
Graines germées (facultatif)
Ustensiles
Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Coupez banane, kiwi, gingembre et insérez-les dans votre blender. Mixez une première fois. Ajoutez y le basilic et remixez.
-
2
Ajoutez les pousses et les 20 cl de lait d'amande. Mixez le tout pendant quelques minutes et dégustez !