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Recette Green smoothie énergétique
Temps Total
5 min
Difficulté
Très facile
Budget
Bon marché
Ingrédients
-
2
personnes
+
1
Gingembre
2
Pomme
2
Kiwi
0.5
Concombre
3
feuille Salade
Préparation
Préparation
0 min
Repos
-
Cuisson
0 min
Étape 1
Épluchez les fruits et les légumes, retirez le trognon des pommes et les extrémités des kiwis et du concombre, coupez-les en morceaux pas trop gros.
Étape 2
Rincez les feuilles de salade.
Étape 3
Passez le tout au blender, à l'extracteur ou à la centrifugeuse, selon votre équipement.
Étape 4
Consommez immédiatement.
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