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Boissons

Green smoothie énergétique

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Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Green smoothie énergétique

Ingrédients

2  personnes.
1 Gingembre frais ou 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
2 Kiwi
0.5 Concombre
2 Pomme
3 feuille Salade

Ustensiles

Blender
1 Blender

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Épluchez les fruits et les légumes, retirez le trognon des pommes et les extrémités des kiwis et du concombre, coupez-les en morceaux pas trop gros.

  • 2

    Rincez les feuilles de salade.

  • 3

    Passez le tout au blender, à l'extracteur ou à la centrifugeuse, selon votre équipement.

  • 4

    Consommez immédiatement.


GingembreKiwiPommeSmoothieSmoothies