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Green smoothie / smoothie vert vitaminé

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RecettePlus

5 min
Très facile
Bon marché

Ingrédients

2 personnes

1 Carotte

1 Banane

0.5 Concombre

2 Pomme

1 Poire

3 feuille Chou vert ou de salade

Ustensiles

1 Blender
1 économe

Préparation

5 min
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0 min

1

Éplucher les fruits et légumes, coupez-les en morceaux pas trop gros, puis passez le tout au blender, à la centrifugeuse ou à l'extracteur (selon le matériel dont vous disposez).

2

(Très spectaculaire avec une variété de carotte rouge !)

Idées de recettes

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