Ingrédients
2 personnes.
7
Abricot
1 demi
Orange
2
Pêche
1 feuille
Menthe
goutte
Citron
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Éplucher les pêches et les couper en morceaux. Laver les abricots et retirer les noyaux. Presser la demi orange. Ciseler la feuille de menthe.
-
2
Mettre le tout dans le mixer.
-
3
Ajouter les gouttes de citron.
-
4
Mixer le tout et le laisser au réfrigérateur pendant une heure.
-
5
Consommer bien frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
0 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
8 g
Sucres
40 g
Protéines
3 g
Sodium
10 mg
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